Domů / Recepty / Lahodná zmrzlina BEZ cukru za 1 minutu: Žádná smetana, vejce a můžete ji také na dietě – dělám ji celou sezónu !

Lahodná zmrzlina BEZ cukru za 1 minutu: Žádná smetana, vejce a můžete ji také na dietě – dělám ji celou sezónu !

Dezert za 5 minut z banánu a kakaem nebo vašich oblíbených bobulí. Velmi jednoduchý a lehký recept z youtube . Tento dezert je ideální na i při dietě nebo pro ty, kteří nejedí mléko. Vynikající zmrzlina bez vajec nebo mléka.

Potřebujeme (pro 3 porce):

3 banány

2 lžíce kaka

Několik mražených bobulí (použili jsme maliny a borůvky)

postup:

Banány si nakrájíme na kolečka, rozložíme na talíř v jedné vrstvě a dáme zmrazit.

Stejně necháme zmrazit bobule.

Recept pokračuje na další straně

První zmrzlinu připravíme následovně:

Banán smícháme s několika kousky mražených malin a vložíme do mixéru.

Mixujeme, dokud nevznikne jednotná směs – nejdříve vidíme, že ve směsi jsou kousky banánů a malin.

Mixujeme dál, dokud směs nezíská krémovou konzistenci.

Na druhou zmrzlinu pokračujeme stejným stejným způsobem.

Recept pokračuje na další straně

Ale tentokrát smícháme banány a borůvky .

Jako poslední si uděláme čokoládovou zmrzlinu.

Banán smícháme s 2 lžícemi kakaa . Mícháme, dokud nezískáme krémovou konzistenci.

Můžeme si pochutnávat na třech vynikajících domácích zmrzlinách.

videonávod

 

https://www.youtube.com/watch?v=8ZY-93mCqXA